Uusi koti on viimeisiä hommia vaille valmis (lue: kaikkee kuitenkin ihan älyttömästi vielä tehtävänä) joten ei tehty mitään pääsiäissuunnitelmia vaan ajateltiin että sielläpä se menee Jonten osalta raksalla ja minä Milan kans sit kotona tai isiä moikkaamassa. Mutta ystävämme Martina Aitolehti miehensä ja tyttäriensä kans pyysi meitä lauantaiksi heidän kesäpaikalle Hankoon ja päätettiin että kyllä ne hommat talolla odottaa kiltisti.

Matkaan lähdettiin kuitenkin raksan kautta, Jontte kiinnitti keittiön altaan ja käsitteli tasoja.

Ja sitten matkaan kohti Hankoa. Kuinka siistiä että ilmat on näin hienot ollu jo tässä vaiheessa kevättä. Ja varmastikkaan ilman näin hyvää säätä ei olis edes tullu lähdettyä minilomalle. On se ihmeellinen tuo keltainen mollukka tuolla taivaalla, se saa meidät liikkumaan ja hymyilemään. Kiitos aurinko kun paistat ja lämmität.

Kun päästiin perille oli näky maailman ihanin: super suloinen shetlanninponi Findus söi ruohoa vapaana siinä mökin pihalla. Tuli ihan lapsuus mieleen kun meillä oli kans omalla mökillä hepat pihassa vapaana. Isä osti mun isosiskolle Tiinalle new forestin ponin ja yhtenä kesänä meidän mökillä oli meidän Nadin lisäksi vielä hänen varsansa Sonya sekä pikku shettis Poku ja kaikki kolme olivat tosiaan vapaana pihassa ja vain pari kertaa säikähtivät jotain ja juoksivat hetkeksi metsään. Nadi oli super ihana kun sillä oli tapana työntää pää mökin ikkunasta sisään ja kerjätä leipää. Ja leipäähän tuli =) Nadi myös antoi tulla selkään siitä ikkunan kautta. Voi kuinka ihana tapaus hän olikaan… Aika kauheeta että tällä hetkellä en edes tiedä onko tuo rakas poni elossa vai ei, veikkaan kyllä että ei kun hän taitaisi olla nyt 29 vuotias. Jouduimme myymään ponin pois muutamia vuosia isän kuoleman jälkeen (isä kuoli kun olin 9v). Iso kiitos äidille kuitenkin niistä vuosista mitä pystyimme vielä Nadia pitämään. Ei varmasti ollut yksinhuoltajana helppo tallipaikkamaksuja ym maksella… No mutta takaisin pääsiäiseen, tämmöinen söpöys odotti pihalla:

Ja tietenkin Tirri piti heti laittaa hepan selkään =) Tämä oli Milan ensimmäinen kerta ponin selässä.

Martina ja miehensä grillas meille tän kesän ensimmäiset grilli-herkut NAM NAM kuinka pihvi ja salaatti maistui hyvälle ja kattokaa kuka hengas meidän kans myös ruokailun ajan =)

(Heh noi oluttölkit ja muumimuki ei oikein sovi yhteen)

Ruuan jälkeen pojat lähti ajelemaan crossia ja me tytöt lähdettin tutkailemaan mökin ympäristöä ja tallia. Martina meni golf autolla Milan ja toisen tyttärensä kans edellä ja me tultin Viktorian kans Finduksella perässä =)

Vikke anto Milalle kyytiä trampoliinilla

Ja kävin mäki golfautolla ajelemassa Viken ja Milan kans mut siitä kuvasta Vikke kieltäytyi kääntäen päätä eikä toi Milakaan kauheen innostuneelta näytä

Sit kun pojat tuli ajelulta niin oli tyttöjen vuoro päästä harrastuksen pariin. Isit jäi pikku tyttöjen kans sisälle ilta/uni touhuihin ja me lähdettiin ratsastamaan. Tallilta löytyy useampikin heppa mutta ne oli joko lauantaina olleet kisoissa tai sunnuntaina menossa kisoihin joten meille jäi Martinan kans ratsastettavaksi suloinen ”pullaponi” jonka nimen äsken vielä muistin mutta nyt tuli oikosulku enkä saa sitä päähäni, noh tältä se näytti ja katsokaa kuinka hienosti Vikke ratsastaa perässä Finduksella. Viktoria on ja varmasti tulee olemaan hyvä ratsastaja =)

Ja Martsu heposen kyydissä

Jossain välissä ratsastusta Jontte oli lähettänyt kuvan ”todisteeksi” että Tirri nukkuu.. voi kuinka suloinen otus hän onkaan

Nyt se muistui, Leira oli pollen nimi =) ihan niinkuin sillä nyt sitten mitään merkistystä olisi mutta kerronpa kuitenkin kun sen muistin.

Ratsastuksen ja saunan jälkeen isäntäväki loihti super herkullisen illallisen, parsaa, lohta, perunaa ja salaattia (kylläpä vaan taas maistui ja mikä parasta ruuat sai soviteltua diettini kaavaan kun suurinpiirtein protsku/hiilarimäärät annosteli oikein) Ja meidän pikkuneiti päätti herätä ja liittyä illallisseuraan

Aamulla ennen kotiinlähtöä käytiin vielä moikkaamassa heppoja

Jontte on oikeesti vähä innostuneempi hevosista kuin se tuossa kuvassa näyttää =) hahaha

Pakko laittaa tänne vielä kuva tästä komeasta hevosesta. Friisiläiset on aina ollu mulle jotenki sellasia lemppari heppoja koska ne on niin upeen näkösiä. Ja voitteko kuvitella että vaikka oon pikku tytöstä saakka ihannoinut näitä hevosia niin koskaan en ole tuon rodun edustajalla ratsastanut. Toivottavasti pääsen korjaamaan asian pian. Tässä on vähän samanlainen kuvio kuin ihannoimassani maassa Australiassa, niin kauan kuin muistan oon halunnu sinne matkustaa ja aika paljon on elämän aikana tullut matkusteltua mutta Australiaan reissasin ekan kerran vasta 30 vuotiaana.

Sunnuntaina Jontte heitti meidät kotiin ja lähti pyörähtämään raksalla, maanantaina Jontte oli pelastuslaitoksella ja mun vuoro oli olla raksalla. Kävin siivoilemassa suurempia likoja jo pois jotta loppusiivous hieman helpottuisi.

Kiitos Martina perheineen! Martinan blogin löydät täältä

Sellainen oli meidän perheen pääsiäinen, mukavaa oli, toivottavasti sulla oli kans super kivaa!!

Tämän niminen kisa lähestyy mutta moni ei ole siitä kuullutkaan tai muuten vain ole kärryillä mikä kisa se on.

Se ettei siitä ole kuullut ei ole mikään ihme sillä kisa järjestetään nyt ensimmäistä kertaa. Minä olen kyseisessä kisassa juontajana ja siksi suurin piirtein kärryillä mitä tuleman pitää.  Tarkempia kysymyksiä voi siis esittää myös mulle vaikka palautesivun kautta.

Kisa pidetään 10.5. Hämeenlinnan verkatehtaalla HÄME SPORT FESTIVAL tapahtumassa

Kisassa etsitään sporttista, vahvaa, kaunista, timantinkovaa tyttöä. Kisa ei ole fitnesskisa eikä painonnostokisa. Kisassa on fysiikka kierros jossa vertaillaan sporttisuutta ja ulkoista-antia sekä ns painonnosto kierros joka on nimeltään ”toughness round” eli tavallaan sekoitus molempia lajeja.

Kisa EI ole minkään liiton alainen joten kaikki (myös IFBB:ssä kilpailevat) voivat vapaasti osallistua kisaan. Ei tarvitse pelätä kilpailukieltoja tms =)

Kisaan ei laiteta kisavärejä eikä siinä ole bikinikierrosta. Tämä niin kutsuttu fysiikkakierros tehdään shortseissa ja topeissa jotka tulevat järjestäjän puolesta. Osallistujille on luvassa todella kivat goodie bagit =)

Mä tuossa hetki sitten sanoin että ottaisin videot kun itse yritän tehdä noita toughness kierroksen lajeja mutta mutta, enpä ollut koskaan ennen Ylösnostoa tehnyt eikä mulla ollut kunnolla aikaa sitä opetella joten siitä räpistelystä en oikeesti kehdannut videoo ottaa. Ja päätin siinä sitten että koska tästä ei oteta videota niin ei muistakaan, kaikista lajeista voidaan ottaa kuvat kun niitä yritän ja jos joku haluaa nähdä kuinka ne tehdään linkitän youtube videot.

Lajit ovat:

Ylösnosto youtube tästä KOHDASSA 1:30 ylöstyöntö

Ylösnosto

Maastaveto youtube tästä

Maastaveto

Lankku youtube tästä

Lankku

Roikkuminen. tästä en löytänyt videota, mutta roikutaan leuanvetotangolla niin pitkään kuin mahdollista. Ja roikkuminen tapahtuu käsillä kiinni pitäen =)

Palkintona on: mitäpä muutakaan kuin timantteja! PLUS kaikille osallistujille on luvassa todella kivat goodie bagit =)

Ilmoittautuminen tästä 20.4. MENNESSÄ!!

Tässä vielä viralliset säännöt

”The toughness round”

Kilpailijat punnitaan kilpailijakokouksessa kisa-asut päällä. Kehonpaino lajeissa painot nousevat 2,5kg välein ja kilpailijoiden paino pyöristetään ylöspäin seuraavaan rajaan lasketusta arvosta – esim. jos kilpailijan paino on 66kg – 80% on 52,8% > nostettava paino on 55kg. 120 % on 79,2kg > nostettava paino 80kg.

Suoritusten aikana neopreenituet polvissa/kyynerpäissä on sallittu ja samoin rannesiteet ja vyö (painonnosto, voimanosto tai neopreenivyö).

Maastanostossa vetoremmien käyttö on sallittu. Kilpailupaikalla on kilpailun virallisten remmejä käytettävissä.

Kaikissa lajeissa magnesium on ainoa sallittu tartunta-aine.

Nostotrikoot ja muu extra materiaali on kielletty.

1:

Ylösnosto:

Kilpailijalla on 120 sekunnin aikaraja, jonka aikana hän nostaa mahdollisimman monta hyväksyttyä toistoa painolla joka on 80% hänen kehonpainostaan.

Suoritustekniikka on vapaa, mutta hyväksytyn noston saamiseksi paino pitää pitää hallitusti suorilla käsillä, jalat, lantio ja kädet suorina, pää käsien välissä.

Tuomarin merkin jälkeen kilpailija palauttaa painon lattiaan kehokosketuksen (= palautus rinnalle/olkapäille) kautta ennen seuraavan noston aloittamista.

Eniten toistoja voittaa.

2:

Maastanosto:

Kilpailijalla on 120 sekunnin aikaraja, jonka aikana hän nostaa mahdollisimman monta hyväksyttyä toistoa painolla joka on 120% hänen kehonpainostaan.

Perinteinen maastanostotyyli – ei sumoa.

Ei pompautusta – jokaisen toiston pitää pysähtyä selvästi lattiaan.

Reisikannatus on sallittu.

Loppuasennossa, jokaisessa toistossa kilpailija seisoo suorana, jalat ja vartalo täysin ojennettuna, lantio edessä, olkapäät takana.

Tuomarin merkin jälkeen nosto on hyväksytty ja kilpailija voi palauttaa painon lattiaan ennen seuraavan noston alkua.

Eniten toistoja voittaa.

3:

Hoover:

Kilpailijat asettuvat 2 alustan päälle siten, että varpaat/päkiä on toisella ja kyynerpäät/kädet toisella.

Start-komennon jälkeen kilpailijalla on 3 sekuntia aikaa saada itsensä täydelliseen, suoraan asentoon. Polvet ja lantio lukittuna, selkä suorana, kädet 90 asteen kulmassa.

Start-komennon jälkeen vain varvas/päkiä alue jaloista ja kädet kyynerpäästä alaspäin voivat olla kosketuksessa alustaan.

Jokainen kilpailija voi saada yhden varoituksen asennostaan – jos hän korjaa asennon, niin aika jatkuu mutta toisesta varoituksesta aika loppuu.

Pisin aika voittaa.

4:

Roikkuminen tangosta:

Tanko on 25-28 mm paksu, sileä tanko.

Tanko on tarpeeksi korkealla, ettei kilpailijan varpaat ei osu lattiaan roikkuessa.

Kilpailijan takana on alusta, joka helpottaa otteen ottamista, mutta start komennon jälkeen kilpailija ei saa koskettaa alustaa.

Ennen starttia kilpailijoita kehoitetaan ottamaan ote ja 2 sekuntia sen jälkeen tulee start-komento. 2 sekuntia start-komennon jälkeen kilpailija ei voi enää pitää kontaktia alustaan tai aika loppuu.

Peukalolukon käyttäminen kielletty. Ei remmejä.

Pisin aika voittaa.

Pisteet:

Joka lajin voittaja saa niin monta pistettä kuin on kilpailijoita ja toinen saa yhden pisteen vähemmän jne.

Kokonaispisteisiin jokaisen kilpailjan yhteispisteet kierrokselta jaetaan kilpailijoiden määrällä, joten kierroksen voittaja voi saada yhtä monta pistettä kuin kilpailijoitakin on jos hän voittaa kaikki 4 lajia kierroksella.

Mikäli kokonaiskilpailun pisteissä tulee jaettuja pisteitä, niin korkeampi sijoitus kovuus kierroksella tekee eron kilpailijoiden sijoitukseen.