Hae
Mari Valosaari

Elämäni tumman pilven alla

masennusKuluneen vuoden aikana olen maannut sairaalassa huonossa kunnossa ja olen saanut testissä vaikean masennuksen pisteet.

En ole tästä avautunut ja varmaan moni ymmärtää miksi en. Ja moni varmasti ihmettelee miksi avaudun nyt. En tiedä syytä, mutta jotenkin tuntui että tämä on asia minkä haluan jakaa. Masennus johtui varmasti isosti siitä syystä että vatsa oli niin huonossa kunnossa, ravintoaineet eivät imeytyneet ja mielikään ei saanut virtaa.. Ja tietenkin siitä että kun kroppa ei jaksanut tehdä sitä mitä olisin halunnut oli se vaikeaa minulle joka on tottunut touhuamaan paljon.

Tämän asian vuoksi moni asia on jäänyt viime lokakuusta saakka hoitamatta/tekemättä, mutta yritys on kova saada kaikki balanssiin.

Kukaan ulkopuolinen tuskin on tätä huomannut, olen tietenkin hymyillyt ja ollut myös iloinen ja esim mun youtube videot huokuvat positiivisuutta. Vaikka mieli on ollut maassa olen pyrkinyt pitämään positiivisen asenteen mukana kaiken aikaa ja se osittain on varmasti auttanut nopeaan toipumiseen.

Tällä hetkellä elämä on paljon valoisampi. Vieläkin jotkut päivät tuntuvat raskaammilta kuin toiset, mutta Minä selviän ja kelpaan mihin vaan!

Juha Tapion kappale ”kelpaat kelle vaan” mutta omilla sanoillani antoi mulle paljon virtaa ja uskoa parempaan. Laita biisi soimaan ja lue sanat tästä, toivon että se luo uskoa myös sinulle jos päivät tuntuvat tummilta kaiken auringonkin keskellä <3

Hetken vielä tämä puoli maailmaa,

Hetken vielä nukkuu yötä valkeaa

Mä mietin kuinka mikään satuttaa voi niin,

Parhaat vuotein kaikki maahan poljettiin

 

Puoltakaan et mun kivusta voi tietää,

Sanat kaikki vailla voimaa ilmaan jää

Mut joku aamu mä tiedän sen, Mä herään huomaamaan,

Minä selvisin ja kelpaan mihin vaan

 

Ja mä kaunis oon vaikken enää tunne niin,

Ne vaikka veivät multa uskon ihmisiin

Ja hetken vielä nukkuu puoli maailmaa,

Hetki vielä kirkas aamu aukeaa

 

Puoltakaan et mun kivusta voi tietää,

Sanat kaikki vailla voimaa ilmaan jää

Mut joku aamu mä tiedän sen, Mä herään huomaamaan,

Minä selvisin ja kelpaan mihin vaan

 

Puoltakaan et mun kivusta voi tietää,

Sanat kaikki vailla voimaa ilmaan jää

Mut joku aamu mä tiedän sen, Mä herään huomaamaan,

Minä selvisin ja kelpaan mihin vaan

 

Ooooo-oooooo

 

Puoltakaan et mun kivusta voi tietää,

Sanat kaikki vailla voimaa ilmaan jää

Mut joku aamu mä tiedän sen, Mä herään huomaamaan,

MINÄ SELVISIN JA KELPAAN MIHIN VAAN

-Mari-

Puuha Park

Puuha Park Mio Valosaari

Puuha Park

Mun on pakko antaa iso suositus tälle liikuntapainotteiselle Puuha Parkille. Merkitsin tämän mainokseksi vaikka sitä se ei välttämättä loppupeleissä edes ole. Tuttavani pyörittävät paikkaa ja saamme perheeni kanssa etuna käydä puuhailemassa joten tässä kädenojennus myös heille päin.

Puuha Parkissa on todella paljon tekemistä koko perheelle. Ihan pienen taaperonkin kans voi touhuilla esimerkiksi leikkimökin tyylisissä taloissa tekonurmella heti kioski rakennuksen vieressä. Sanoisinko että yli 3 vuotiaalle alkaa olemaan sitten jo todella paljon touhua ja tämän ikäluokan kanssa vanhemmatkin saavat nauttia koko rahan edestä kun perässä ja mukana on mentävä moneen puuhaan. En tiedä tarkkaan, mutta oiskohan sitten noin 6v eteenpäin kun pystyy jo päästämään vapaammin lapset kiertämään yksikin parkkia (tai ehkä jo 5, tai ehkä riippuu lapsesta). Nytkin kun Mila on 4v uskaltaa hänet päästää touhuihin ns yksin, mutta mukana on kierrettävä. Ja miksipä en kiertäisi kun touhut ovat hauskoja myös aikuisille.

LUE LISÄÄ PUUHA PARKISTA TÄSTÄ LINKISTÄ

Me mennään taas tänään (23.7.2018)  Puuha Parkiin! Tuu moikkaamaan jos satut olemaan tänään siellä <3

-Mari, Jontte, Mila ja Mio-

Puuha Park Jontte Valosaari

Puuha Park Mari Valosaari

Puuha Park Mila Valosaari

Puuha Park Mio Valosaari

Puuha Park Mila Valosaari

Puuha Park MIla ja Mio Valosaari

Puuha Park Mila Valosaari