Hae
Mari Valosaari

päivitysöverit.. niin ja laitan kaksi kirjaani arvontaan halukkaille

On niin paljon tapahtumaa että päivitykset instagramissa tuntuu menevän overiksi.

Niin paljon olis asiaa ja kaikkee tapahtumaa just nyt että insta huutaa kokoajan.

Mitä nyt sit on:

No ensinnäkin mun kirja Fitness elämäntavaksi julkaistiin eilen. Sitä saa nyt Akateemisesta kirjakaupasta, pian suomalaisesta kirjakaupasta ja lähiaikoina myös marketeista ympäri Suomen. Ja ajattelin laittaa pari kappaletta arvontaan teidän lukijoiden kesken. Jos siis haluat kirjani voittaa niin kommentoi tähän kirjoitukseen halusi olla mukana arvonnassa. Ja koska tässä on niin kovasti tekemistä niin laitan arvonnan kestämään maanantaihin 31.8. klo 20 saakka. Sen jälkeen arvon kaksi voittajaa.

image image

Toinen arvonta instagramissa @marivalosaari päättyy tänään torstaina (kiitos kommentoijalle korjauksesta, tänään tosiaan on KESKIVIIKKO eikä torstai, tätä se teettää kun on monta rautaa tulessa) klo 20 eli kahden tunnin kuluttua. Sieltä kolme onnekasta voittaa flipbeltin www.flipbelt.fi

image

kolmas arvonta löytyy Bundan facebook sivulta ja sekin päättyy tänään klo 20

Tuolle sivulle muuten kun tulee 2000 tykkääjää täyteen niin kaikkien tykkääjien kesken arvon Bunda rungot ja 6kg painoja molempiin jalkoihin. Eli saa tykkäillä

image

Ja sit tonne workoutiin kun on lippuja arvonnassa niin tosiaan sekin on nyt viikonloppuna. Mut löytää kirjojen sekä Bundien kera Bunda ständiltä pe ja la. Lauantaina vedän myös kaksi Bunda tuntia ja lauantain 12-13 tunnille saattaa mahtua vielä muutama henkilö mukaan. Lauantaina poistun workoutista takavasemmalle noin klo 14 kun juontokeikka Hämeenlinnan Aulangolla kutsuu. Juonnan siellä vahvin mies ja nainen MM kisat..

Tulkaa paikalle workoutiin tai tuonne Hämeenlinnaan =)

www.workout.fi

image

Jaaaaa fitnesstukulla olis nyt toimituskulut 0€ (rajoittetun ajan) joten klikkaa tuosta blogin oikeasta reinasta fitnesstukun sivulle ja vaikka siinä bannerissa sanotaan että toimitukset yli 75€ tilauksiin veloituksetta niin nyt toimitus siis kaikkiin veloituksetta.

image

Ja mitähän vielä.. varmasti paljon kaikkee mutta tässä nyt päivitysöveriä tähän väliin.

ainiiiiin ja vielä lisäyksenä:

käykää tsekkaan mitä Bundahommia on tulossa

Lindan blogi

-Mari-

0 kommenttia

  1. Heidi kirjoitti:

    Arvonnassa mukana! Ja mikäli arpaonni ei suosi, ostan kirjasi ehdottomasti. 🙂

  2. soikku kirjoitti:

    Mukana!!☺

  3. Hanna kirjoitti:

    Mukana kirja arvonnassa

  4. Annika viitanen kirjoitti:

    Mukana kisassa! Täällä olisi konkkaronkka kiinnostuneita lukemaan:-)

  5. Tiia kirjoitti:

    Mukana arvonnassa!

  6. Tiinu kirjoitti:

    Mukana

  7. Satu Arbelius kirjoitti:

    Mukana!

  8. Hannah kirjoitti:

    Mukana kirja-arvonnassa 🙂

  9. Anu kirjoitti:

    Tahtoo mukaan arvontaan!!

  10. Henna kirjoitti:

    Tahtoo mukaan arvontaan 🙂

    blogisi on mitä mahtavin

  11. Anni-Sofia Niittyvuopio kirjoitti:

    Todellakin mukana!

  12. Sanna kirjoitti:

    Haluun haluun! Ja siun ansiosta pistin tilauksen fitnesstukkuu, en ois ilman siuta tota tajunnu <3

  13. Christa kirjoitti:

    Mukana

  14. Tia kirjoitti:

    Mukana 🙂

  15. Susanna kirjoitti:

    Tahtoo! 🙂

  16. Virpi kirjoitti:

    Mukana arvonnassa ! 🙂

  17. Tea Bogdanoff kirjoitti:

    Haluan enemmän kuin mielelläni olla mukana arvonnassa 🙂

  18. virpi kirjoitti:

    Minä ……minäkin !!!!!

  19. Rovena kirjoitti:

    Mukana kirja arvonnassa 🙂

  20. Jenni Veera kirjoitti:

    Arvonnassa mukana! Inspiraatiota terveempään elämään!

    Ja ylpeesti samalta kylältä maailmalle 😉

  21. Taru kirjoitti:

    Mukana arvonnassa minäkin 🙂

  22. Ripsakinttunen kirjoitti:

    Mukanakuperäpukama

  23. Suvi kirjoitti:

    Mukana

  24. Jasmin kirjoitti:

    Mukana arvonnassa! 🙂

  25. Piia kirjoitti:

    Mukana ehottomasti!

  26. Sirpa kirjoitti:

    Hope so ois arpaonnee 🙂

  27. Miira Huldin kirjoitti:

    Arvontaan 🙂

  28. Henna kirjoitti:

    Mukana arvonnassa

  29. Suvi kirjoitti:

    Mukana arvonnassa! 🙂

  30. Rosa kirjoitti:

    Ei vitsi! Todellakin mukana arvonnassa, jos saisi sitten kirjan myötä treenimotivaatiota. Tässä nyt jo kipeenä toista viikkoo nii ei oo kyl senkään puolesta päässyt treenaamaan.

  31. Paula kirjoitti:

    Ehdottomasti mukana arvonnassa!

  32. mira kirjoitti:

    Mukana arvonnassa 🙂

  33. Jaana kirjoitti:

    Jep, mukaan!!

  34. Sirkka kirjoitti:

    Mukana! 🙂

  35. Mari kirjoitti:

    Ehdottomasti mukana arvonnassa!!

  36. Jaana kirjoitti:

    Ehottomasti arvonnassa mukana 🙂

  37. Laura kirjoitti:

    Olen mukana arvonnassa!:)

  38. Suvi kirjoitti:

    Mukana!! 🙂

  39. Katja kirjoitti:

    Mukana arvonnassa 🙂 pieni motivaatio tekisi terää ”muuttuneessa” elämäntilanteessa ..

  40. Tea kirjoitti:

    Mukana 🙂

  41. iida kirjoitti:

    Ehdottomasti mukana kirjan arvonnassa!!! 😀

  42. Tiia kirjoitti:

    Mukana arvonnassa! 🙂

  43. Elisa kirjoitti:

    Minä myös osallistun arvontaan mukaan! Olisipa ihana yllätys:)

  44. Mari kirjoitti:

    Mukana

  45. Senja kirjoitti:

    Mukana arvonnassa! 🙂 tästä aiheesta ei vaan saa tarpeekseen 😉

  46. Riikka kirjoitti:

    Mukana! 🙂

  47. Susse kirjoitti:

    Arvonnassa mukana, ehdottomasti! 🙂

  48. Emilia kirjoitti:

    Ehdottomasti mukaan arvontaan!! =)

  49. Janina kirjoitti:

    Mukana!! 🙂

  50. Anu kirjoitti:

    Mukana arvonnassa!

  51. Epa kirjoitti:

    Mukana!

  52. Jaana kirjoitti:

    Mukana arvonnassa! 🙂

  53. Rauni kirjoitti:

    Arvonnassa mukana. 🙂

  54. anne kirjoitti:

    Mukana. Puhut insta-arvonnasta, joka päättyy torstaina (eli kahden tunnin päästä) ja nyt on keskiviikko 🙂

    • Mari Valosaari kirjoitti:

      heh tässä just näkee että monta rautaa on tulessa, kiitos, korjaan!

  55. Katja kirjoitti:

    Messissä arvonnassa 🙂

  56. Milla Rinta-Jaskari kirjoitti:

    Niin mukana:)

  57. elina kirjoitti:

    ehdottomasti mukana arvonnassa 🙂

  58. Tuula kirjoitti:

    Mukana

  59. Jenni kirjoitti:

    Mukana! Oispa kiva voittaa lukemista

  60. Katri kirjoitti:

    Mukana.arvonnassa! Niiin siistiä!

  61. Hanna Hukkanen kirjoitti:

    Mukana! Kirja olis kotiäidin kadonneen treenimotivaation pelastaja..

  62. annukka kirjoitti:

    Mukana ehdottomasti!

  63. Piia kirjoitti:

    Mukana 🙂

  64. Sini kirjoitti:

    Mukana! 🙂

  65. Sari kirjoitti:

    Mukana arvonnassa.

  66. Rinkeli kirjoitti:

    Arvonnassa ehdottomasti mukana!!

  67. Ulla kirjoitti:

    Motivaatiolukemista syksyn pimeneviin iltoihin kelpaisi kyllä!

  68. Tiina kirjoitti:

    Mukava arvonnassa!

  69. Noora kirjoitti:

    Kävinkin jo eilen kyselee kirjaa Suomalaisesta – hieman ajoissa, ei ollut vielä 🙂 eli mukana arvonnassa myös!

    • Mari Valosaari kirjoitti:

      Hetken aikaa menee ennenkuin jokapaikkaan ehtii, mutta pitäisi sen olla monessa kirjakaupassa pian myynnissä =)

  70. Nina kirjoitti:

    Mukana arvonnassa 🙂

  71. Riikka kirjoitti:

    Mukana kirja-arvonnassa.

  72. Dan kirjoitti:

    Mukana arvonnassa. 🙂

  73. Jenna kirjoitti:

    Mukana kirjojen arvonnassa!

  74. Päivi kirjoitti:

    Mukana arvonnassa!

  75. Katja Koivukoski kirjoitti:

    Mukana kirja arvonnassa 🙂

  76. A-M kirjoitti:

    Mukana arvonnassa ehdottomasti!

  77. Jonna kirjoitti:

    Mukana arvonnassa ehdottomasti !

  78. Alesya kirjoitti:

    Mukana! Aivan pakko saada tämä kirjaa <3

  79. Niina H kirjoitti:

    Mukana motivaatiopläjäyksen arvonnassa 🙂

  80. JenniA kirjoitti:

    Mukana kirjan arvonnassa. 😉

  81. Kärtti kirjoitti:

    Mulle kiitos kirja..

  82. Oona kirjoitti:

    mukana!

  83. Nina Marjukka kirjoitti:

    Mukana!

  84. Piia Lindblom kirjoitti:

    Ehdottomasti mukana!!!

  85. minttu kirjoitti:

    mukana arvonnassa.

  86. Virpi kirjoitti:

    Tietty!

  87. Outi kirjoitti:

    MUKANA! 🙂 <3

  88. Hanna L kirjoitti:

    Mukana mukana!

  89. Ansku kirjoitti:

    Ehdottomasti mukana kirjan arvonnassa!! 🙂

  90. mari kirjoitti:

    Mukaan arvontaan! 🙂

  91. Krista kirjoitti:

    Mukana!! 🙂

  92. Mari Mäkinen kirjoitti:

    Mukana ollaan toivottavasti hyvällä menestyksellä! ☺️

  93. Tytsy kirjoitti:

    Mukana arvonnassa!

  94. Arto kirjoitti:

    Tottakai kirja kiinnostaa!

  95. Tepsukka27 kirjoitti:

    Tahtoo kirjan!

  96. Annu kirjoitti:

    Mukana arvonnassa 🙂

  97. Päivi kirjoitti:

    mukana ollaan, olis kiva lukea

  98. sarppa kirjoitti:

    Mukana arvonnassa!

  99. Linda kirjoitti:

    Mukana arvonnassa! 🙂

  100. Saila kirjoitti:

    Ehdottomasti mukana arvonnassa!

  101. Maria kirjoitti:

    Mukana arvonnassa 🙂

  102. Minna Mattila kirjoitti:

    Haluaisin ehdottomasti kirjasi sinulla on oikea asenne

  103. soffel kirjoitti:

    Ehdottomasti mukana! 🙂

  104. Riina Männistö kirjoitti:

    Mukana ollaan

  105. wannabefitneesmaan kirjoitti:

    Mukana arvonnassa ! 🙂

  106. Tiiti kirjoitti:

    Tahtoo mukaan arvontaan! Jospa onni suosisi kerrankin. 🙂

  107. Jenni kirjoitti:

    Jes! Mukana ollaan kirjan arvonnassa!:)

  108. Tiiiaa kirjoitti:

    mukana 🙂

  109. tipe kirjoitti:

    Ehdottomasti mukana!!

  110. Jonna kirjoitti:

    Mukana! 🙂

  111. Sari kirjoitti:

    Tahtoo mukaan kirja- arvontaan.

  112. Lintsi kirjoitti:

    Innolla ottaisin kirjan vastaan… ;D

  113. jennika kirjoitti:

    Arvonta!

  114. Anu kirjoitti:

    🙂

  115. Anni Meriläinen kirjoitti:

    Mukana arvonnassa! 🙂

  116. Charming Nails kirjoitti:

    Mukana 🙂 kiitos arvonnasta!

  117. Blondi kirjoitti:

    Mukana ollaan! Kirja kiinnostaisi kyllä hyvin paljon… 😉

  118. Satu kirjoitti:

    Mukana arvonnassa 🙂

  119. Suski kirjoitti:

    mukana!:)

  120. Pauliina.K kirjoitti:

    Ehdottomasti mukana! ^_^

  121. Tanja kirjoitti:

    Arvonnassa mukana. Kiinostaa kyllä ehdottomasti lukea sinun kirja. Fitnesspäiväkirjoista sua seuratessa sain hirveästi motivaatiota treenamiseen ja nyt salilla käymisestä on tullut osa elämää! 🙂

  122. Laura kirjoitti:

    Mukana!

  123. Ripsu kirjoitti:

    Haluan valtavan mielelläni voittaa kirjasi – toivottavasti onni suosii 🙂

  124. Jonna kirjoitti:

    Kirja-arvonnassa mukana!

  125. Reetta kirjoitti:

    Ehdottomasti mukana kisassa!!

  126. Tinke kirjoitti:

    Mukana arvonnassa!

  127. Taru kirjoitti:

    Mukana arvonnassa! 🙂

  128. Tessa kirjoitti:

    Mukana arvonnassa! Kuulin haastattelusi kirjan tiimoilta Voicelta yksi päivä lenkillä ollessani, ja kuulosti todella mielenkiintoiselle 🙂

  129. Amelia kirjoitti:

    Mukana 🙂

  130. Tintti kirjoitti:

    Mukana arvonnassa!

  131. Susanna kirjoitti:

    Mukana arvonnassa.

  132. veeruli kirjoitti:

    Mukana!

  133. Siinatar kirjoitti:

    Mukaan arvontaan!

  134. Marika kirjoitti:

    Mukana arvonnassa!

  135. Mervi kirjoitti:

    Mukana arvonnassa.

  136. Satu kirjoitti:

    Olen mukana arvonnassa! 🙂

  137. Jenny kirjoitti:

    Mulle!! 🙂

  138. Edith kirjoitti:

    Minä olen mukana arvonnassa myös ehdottomasti. Koskaan mistään mitään ole voittanut mutta ei anneta periksi 😉 Täytyy myös sanoa senverran että olet suuri idoli kaikella tuolla mitä teet ja olet aina niin positiivinen sekä iloinen. Unohtamatta AITOUTTASI. Sinua ja blogiasi on niiiin suuri ilo seurata. Aina tulee iloiselle mielelle kun lukee juttujasi. Jatka samaan malliin beauty.

  139. Mari kirjoitti:

    Tahon voittaa kirjan =D

  140. Hannaa kirjoitti:

    Tännekkin kirja kelpaisi

  141. Eveliina kirjoitti:

    Ehdottomasti mukana arvonnassa! 🙂

  142. Noora Laiho kirjoitti:

    Mä _niin_ haluan tuon kirjan !! Mukana siis!

  143. Mari kirjoitti:

    Mukana arvonnassa! 🙂

  144. Anni M kirjoitti:

    Minäkin haluan kirja-arvontaan mukaan!

  145. Marjo kirjoitti:

    Mukana arvonnassa!

  146. Sanna kirjoitti:

    Ehdottomasti mukana!

  147. Aansku kirjoitti:

    Oii mukana kirja arvonnassa 🙂 …toivottavasti pääse pian lukemaan kirjaa!!

    PS. Flipbelt vyöstä vielä, että miten se koko oikein katsotaan, kun itse käytän S – kokoisia vaatteita, niin pitääkö minun tilata sitten S koikoinen vyö? Myös milloin instagramissa oleva 15% alennus flipbelt loppuu 🙂 ?

    Kiitos!

  148. Nina kirjoitti:

    Olen mukana arvonnassa :)!

  149. taina kirjoitti:

    Mukana! 🙂

  150. Laura kirjoitti:

    mukana arvonnassa

  151. kintsu kirjoitti:

    Mukana kirjan arvonnassa 🙂

  152. Jnita kirjoitti:

    Mukana kirjan arvonassa! En löytänyt netistä mistään tietoa tuosta Aulangolla pidettävistä kisoista.. Löytyykö jostain nettisivu mistä löytyy aikatauluja sun muuta? 🙂

  153. Enni kirjoitti:

    mukana ehdottomasti!

  154. Wippe kirjoitti:

    Tahdon olla arvonnassa mukana!

  155. Pia kirjoitti:

    Niin mukana 🙂

  156. Jasmin kirjoitti:

    Mukana!

  157. annar kirjoitti:

    Mukana ollaan! 🙂

  158. Veera kirjoitti:

    Mukana arvonnassa 🙂

  159. tuulaj kirjoitti:

    mukaan arvontaan

  160. Titta kirjoitti:

    Mukana kirjan arvonnassa!

  161. Pirita kirjoitti:

    Mukana ollaan! 🙂

  162. Jenni kirjoitti:

    Mukana arvonnassa 🙂

  163. Jutta kirjoitti:

    Mukana kirja-arvonnassa!!

  164. Hanna kirjoitti:

    Kyllä olis mahtavaa saada sun kirja! Arvontaan mukaan siis 🙂

  165. tanja kirjoitti:

    mukana arvonnassa 🙂

  166. Hansku kirjoitti:

    mukana ollaan!!

  167. Pauliina kirjoitti:

    Mukana arvonnassa 🙂

  168. Jenni kirjoitti:

    Mukana kirjan arvonnassa!

  169. Emmi kirjoitti:

    mukana arvonnassa!:)

  170. Annukka kirjoitti:

    Mukana! 🙂

  171. Henna K kirjoitti:

    Mukana arvonnassa!

  172. Ida-Eveliina kirjoitti:

    olisi kunnia voittaa tämä 🙂

  173. Milla kirjoitti:

    Messissä! 🙂

  174. Mirka kirjoitti:

    Mukana! 🙂

  175. Annika kirjoitti:

    Mukana arvonnassa! 🙂

  176. kati kirjoitti:

    Mukaan arvontaan. Kirja olisi kiva lukea. 🙂

  177. Jenni M kirjoitti:

    Mukana arvonnassa 🙂

  178. Kirsi kirjoitti:

    Mukana arvonnassa.

  179. Laura kirjoitti:

    Mukana arvonnassa!

  180. Vuokko kirjoitti:

    Tahdon mukaan arvontaan.

  181. Linda kirjoitti:

    Mukana arvonnassa 🙂

  182. Anna H. kirjoitti:

    Ehdottomasti mukana arvonnassa! 🙂

  183. Tiia K kirjoitti:

    Mukana arvonnassa!! 🙂

  184. Jepa kirjoitti:

    Mukana kirja-arvonnassa.

  185. Jasmiina kirjoitti:

    Mukana! 🙂

  186. Patuli kirjoitti:

    Mukana kirja-arvonnassa 🙂

  187. Hanna kirjoitti:

    Mukana kirjan arvonnassa.

  188. Sirkku kirjoitti:

    Mukana kirjan arvonnassa.

  189. Sari Alatalo kirjoitti:

    Onpa todella kaunis kansikuva <3 Houkuttelee lukemaan… Mukana arvonnassa ehdottomasti 🙂

  190. Janette Tiki Ylikomi kirjoitti:

    Todellakin arvontaan mukaan! Joka tapauksessa pakko kirja hankkia , mimmin vinkit ja ajatukset meinaan jo Fitness päiväkirjojen myötä säväytti , ja sillä etsin tämän sun blogin , tästä sait kyllä itsellesi lukijan , kiitos Mari mahtava motivaatio olet , sun vinkki lihasten palautumisen nopeuttamisesta rasittamalla kevyesti lihasta , todella mullisti mun omat treenaamiset!

    -Janette Tiki Ylikomi

  191. Emma kirjoitti:

    Niiiin mukana! 🙂

  192. Ranja kirjoitti:

    Ehdottomasti mukana kirja-arvonnassa!! 🙂

  193. Tanja kirjoitti:

    Mukana =)

  194. Krisse kirjoitti:

    On ollut ihan mieletöntä seurata fitnespäiväkirjojen jälkeen sun blogia ja bunda-treenitkin on herättänyt mielenkiintoni 🙂 mikäli treenejä järjestetään niin olisi mahtavaa osallistua! Ja toki kirjan arvonnassa mukana!

  195. Jonha kirjoitti:

    Ehottomasti mukana ! :p

  196. Melina kirjoitti:

    Haluaisin mukaan arvontaan :)!

  197. Anonyymi:) kirjoitti:

    Mukana:)

  198. aleksandra kirjoitti:

    Arvonnassa mukana!!:)

  199. Ansku kirjoitti:

    Haluaisin olla mukana arvonnassa. 🙂

  200. JONI kirjoitti:

    Osallistun

  201. Mari kirjoitti:

    Mukana 🙂

  202. Sarita kirjoitti:

    Kirjan arvonnassa ehdottomasti mukana 🙂

  203. jossu kirjoitti:

    Mukana arvonnassa! 🙂

  204. Anna R kirjoitti:

    mukana !

  205. milla kirjoitti:

    Mukana arvonnassa! Toivottavasti onni suosii..

  206. Milla kirjoitti:

    MUKANA !☺

  207. Santra kirjoitti:

    Mukana arvonnassa! 🙂

  208. Maria kirjoitti:

    Mukana ollaan!

  209. Daniela kirjoitti:

    Ehdottomasti haluaisin olla mukana arvonnassa! 🙂

  210. jenni touhonen kirjoitti:

    Ehdottomasti haluan arvontaan mukaan 🙂 ja sanottava että lauantain bunda tunti workoutissa meni kyllä perille. Pakarat kiittää 🙂

  211. Henni kirjoitti:

    Mukana! 🙂

  212. Johanna kirjoitti:

    Mukana arvonnassa! 🙂

  213. Marjukka kirjoitti:

    Mukana arvonnassa! 🙂

  214. Katja kirjoitti:

    Ihana Mari vauhti päällä,sata lasissa meet ja silti ihanan positiivisena.Love it❤️❤️

    Mukana arvonnassa!!

    Kirja pakko saada! jos ei arpaonnen myötä niin sitten kaupasta

  215. Elina Tervoja kirjoitti:

    Mukaan arvontaan!

  216. Heli kirjoitti:

    Mukana.

  217. maija kirjoitti:

    Kirja arvonnassa mukana. kiinnostuin fitneksestä fitnesspäiväkirjojen myötä, ihan huikeita naisia kyseisessä ohjelmassa kuin myös ylipäätään fitnessiä harrastavat. itse olen vielä ihan alussa joten kaikista vinkeistä olisin kiitollinen ,joten tuo kirja ois kyllä ihan super kiva. onnea sulle vielä Mari uudesta kirjasta. 🙂

  218. Kati kirjoitti:

    Mukana! Sais kivasti lisää inspistä 🙂

  219. Jeanette kirjoitti:

    Peukut pystyyn, mukana ollaan =)

  220. Siniheinä kirjoitti:

    Tahdon sun kirjan! 🙂

  221. Lotta kirjoitti:

    Mukana arvonnassa!! Ääk toivottavasti en myöhästynyt!! 😀

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.