Ja paljon on uusia juttuja tulossa =)

Blogi löytyy nyt tosiaan suoraan osoitteesta www.marivalosaari.com mutta myös suuresta Indiedays perheestä. Kaikkeahan täytyy kokeilla, eikö vaan? Ja elämässä tapahtuu muutoksia jatkuvasti. Juuri eilen ystäväni kans puhuin siitä kuinka elämä muuttuu ja ihmiset sen mukana. Monesti väitetään että ihminen ei muutu, mutta mietippä vaikka itseäsi 5 tai 10 vuotta taaksepäin… Etkö ole yhtään muuttunut? Minä ainakin olen! Ja paljon =) Ja elämä on muuttunut. Tai tietenkään ihminen ei ehkä perus minältään muutu, mutta tavat ja tottumukset kyllä muuttuvat. Ja uskallan väittää että myös niin sanotusti luonnetta voi ihminen muuttaa jos sitä itse haluaa. Esimerkiksi kärsivällisyyttä voi oppia lisää. Nimimerkillä nyt äitinä olen huomattavasti kärsivällisempi kuin ennen. Palaahan se hermo nytkin joskus, mutta ei niin usein eikä niin pienestä kuin joskus ennen.. tämä vain pienenä esimerkkinä =)

Niihin muutoksiin..

Blogi muutti, me muutimme ja elämäkin on muuttumassa.. (tästä elämänmuutoksesta myöhemmin lisää)

Te jo vanhat lukijat (jotka toivottavasti siirrytte mukanani) jo tiedättekin millaista tekstiä minulta tulee, mutta uusille tiedoksi: En ole äidinkielellisesti mitenkään erityisen lahjakas. Teen paljon yhdyssanavirheitä ja välillä voi teksti muutenkin olla hieman sekavaa, mutta kai siitä jotenkin selvän saa =) Pahoittelut siis jo etukäteen olevista ja tulevista virheistä =)

Tänään kannattaa katsoa MTV kolme kanavaa kello 20:00-21:30 ja sieltä POSSE ohjelmaa! Minä, Eevi Teittinen ja Sofia Ruusila-Nousiainen saatetaan siellä näkyä, mutta kovempi juttu taitaa olla se että CHEEK on myös vahvasti mukana =) Käy kurkkaan jo etukäteen mitä Jarelle on luvassa TÄSTÄ

-Mari-

Kuva: Petri Mast, Vaatteet: Lorna Jane

Lahden Nordic Fitness expo eli tutummin Lahden kisat oli viikonloppuna ja ai että oli taas hyvännäköistä porukkaa lavalla =)

Onnea super paljon meidän fitnesstukkutiimin Mika Nyyssölä joka putsasi pöydän kaikella mahdollisella tavalla. Pohjoismaidenmestaruus 1 ja overall, suomenmestaruus 1 ja overall + most muscular enempää pokaaleja ei ois voinu tuolta viikonlopulta ottaa =) HYVÄ MIKA!!

kuva: Petri Mast

Ihan kauhee hinku tuli taas itselläkin kisaamaan. Mutta nyt otetaan ihan iisisti. Viime kevät opetti ottamaan rauhallisesti ja nyt on otettava jonkin aikaa tosi rauhassa että suolisto saa rauhassa toipua ilman stressejä. Kisadieetti kyllä sopii taudinkuvaan paremmin kuin hyvin, koska silloin syödään tietyt jutut tiettyyn aikaan. Koskaan ei ruokailut myöhästy tai vesi jää juomatta. Tai okei mun tapauksessa vesi meinaa välillä jäädä, mutta aika hyvin hallinnassa =) Mutta stressi mikä väkisinkin pukkaa päälle viimeistään viikko ennen kisaa ihan vaan silkasta jäänityksestä on väistämätön ja sitä en nyt ihan heti uskalla itselleni tuottaa.

Moni valmistautui kisaan syömällä esim kanaa ja riisiä, minä kävin perjantaina Milan isomummolla vetämässä kunnon mummola ruuat ja ai että oli hyvää =) Tosin sorruin joihinkin viljaa ja maitoa sisältäviin tuotteisiin ja sain siitä hieman kärsiä.. ei pitäis…

Messuilla kävi taas super paljon porukkaa ja Fitnesstukun osasto jolla minäkin olin tuttuun tapaan kuhisi ihmisiä lähes koko messujen aukioloajan. Kiitos vielä tätäkin kautta kaikille jotka olitte osastolla töissä ja tietenkin teille kaikille jotka kävitte osastolla pyörähtämässä

kuva: Petri Mast

kuva: Petri Mast

Eräs uusi tuttavuus messuilla tuli ja hän on Jaana Malytcheva, wau miten upea nainen! Hän voitti kisassa kans kaiken mahdollisen ja ansaitsi itselleen myös pro kortin, Onnea Jaana!

Onnea myös ystäväni Sofia Ruusila SM voitosta sekä overaalista, Eevi Teittinen SM voitosta sekä Jenni Levävaara SM voitosta. Ja tietenkin onnittelut myös teille kaikille muille voittajille, sijoittuneille sekä ylipätään lavalle nousseille!!

Tässä kuvassa Sofia pokkasi pohjoismaidenmestaruus hopeaa =)

Paikalla messuilla oli myös Martina Aitolehti, hänen kans käytiin katsomassa bikini kisat ja hänelle ei aivan avautunut tämä fitnessmaailma vaikka minä uhkuin intoa vieressä =) Martina ketoo omat tuntemuksensa täällä  (Kiitos Biancanevelle vaatteista ja eturivinpaikoista ♥ )

Ihanaa messuhulinaa siis oli ja vaikka en ole epäillytkään ettenkö vielä kisaisi niin tunne siitä että kisaan vielä joskus vahvitui vain! Kovasti myös moni kyselee menisinkö kisaamaan IFBB puolelle, en tiedä, aika näyttää =)

Parasta tietenkin oli palata kotiin rakkaiden luo. (vaikka pakko hehkuttaa että hotellissa nukuttu yö korvatulppien kera tuli tarpeeseen, nukuin koko yön heräämättä kertaakaan!! Vaikka Mila yleensä nukkuu kyllä koko yön niin silti sieltä kuuluu välillä ääniä joihin heräilen..) Näihin tunnelmiin sain palata: