Hetki sitten tuli kiellettyä rusinat Milalta hetkeksi kokonaan kun niistä tuli kova kiukku au pairillemme. Se kannatti.

Ja aiheesta kirjoitti tänään iltasanomat kun eilen tapasin toimittajan Nestlen tapahtumassa.

Voit käydä lukemassa jutun tästä

ja tiedoksi että ranchilla kaikki hyvin eikä rusinoiden takia ole tarvinut enää taistella =)

Muista asioista kyllä kuitenkin kuten lasten kanssa on tapana. Minä olen aika ”ankara” kasvattaja. Tai en ehkä ankara vaan johdonmukainen. Ja olen sellainen että ”uhkailen” vain asioilla jotka oikeasti voin pitää. Ja jos jokin asia kielletään niin se myös pidetään kiellettynä.

kuva Kaks Plus lehdestä, kevään ulkoilumuotia

-Mari-

Liitoskivut on aika usein kovemmat toisen tai useamman lapsen kohdalla, niin myös mulla.

Muistan kyllä että Milan aikana koin liitoskipuja myöskin, mutta ei ne olleet mitään tähän verrattuna.

Nyt oon kärsiny näistä kivuista jo noin kaksi kuukautta ja ennen sitäkin silloin tällöin vihlontaa. Jotenki vois kuvitella että nuo kivut olis just pahempia ensimmäisen eikä enää toisen kans, mutta toisin on. Ainakin mulla. Jotkut onnekkaat eivät kärsi näistä lainkaan.

Miltä liitoskipu tuntuu?

Se tuntuu luu- tai hermokivulta. Ja kipu on yleensä häpyluussa tai siellä häpyliitoksessa (kts. kuva alta). Joillakin kipua tuntuu myös alaselässä, alavatsassa, nivustaipeissa tai reisissä. Mun kipu on tuntunut oikeestaan vaan juurikin tuossa häpy alueella.

Kuva www.terveyskirjasto.fi

Kivuliainta on kun nousee ylös joko istumasta tai makaamasta ja toinen on pitkät askeleet kävellessä. Apuna kipuun mä sanoisin ikävä kyllä että kärsikää vaan, älkää ainakaan alkako syömään kipulääkkeitä. Toki jos tuskat on niin sietämättömiä ettei pysty liikkumaan lainkaan niin sitten. Tyyny jalkojen välissä maatessa auttaa öitä. Ja lihaskunto olis hyvä pitää kunnossa. Itse oon laiminlyönyt tuota osiota aivan liian paljon tämän raskauden aikana. Mietin että varmasti osaksi juurikin tästä syystä oon ollu niin kipee kun en oo treenannut niin paljoa. Hyi minua! No otetaan takaisin menetetyt treenit kyllä jossain kohtaa! Yli vuosi sitten oon käyny kuntosalilla… huuuups ja viimeisesta kunnon treenistäkin joka oli Bunda pakaratreeni on jo yli 6kk aikaa. Kyllähän mä liikun hevosten ja tallihommien parissa kuten myös Milan kans, mutta varsinainen lihaskunto on ollut minimissä.

Nyt on 13 päivää laskettuun aikaan ja sanovat että liitoskipujen pitäisi hellittää viimeistään 3kk synnytyksen jälkeen joten eihän tässä ole enää kuin pieni hetki tai n 4kk kärsimystä jäljellä. Joten hymyä huuleen eikös niin =)

Tsemppiä kaikille kivuista kärsiville!

Virallista tekstiä voitte käydä lukemassa täältä

Ja vielä kun aikaa on veikkailla ni käykää antamassa oma arvauksenne kumpi meille tulee =) sori että taas tätä tänne tungen, mutta on tosi kivaa kun te muutkin arvailette meidän kans ni ei tarvi ihan keskenään pähkäillä. Jännää, kohta se selviää. Tästä linkistä veikkauksiin.

Kuva Kaks Plus lehdestä -kevään ulkoilumuotia

-Mari-