Hae
Mari Valosaari

Ratsastamaan synnytyksen jälkeen nyt jo

Mietin kovasti milloin saa nousta hevosen selkään synnytyksen jälkeen ja vastaus löytyi.

mari valosaari ratsastus

Minä hyppäsin hepan selkään 3 viikkoa ja 6 vuorokautta synnytyksen jälkeen eli eilen. Mutta varoitus, tämä ei ole vastaus kaikille. Kurkkailin keskusteluja aiheesta ja kyselin kavereilta ja neuvolan tädiltä milloin se on sallittua. Mitään tarkkaa päivämärää en saanut, mutta käytännössä sääntö on ”omien tuntemusten mukaan”. Jos siis itsestä tuntuu että voi alkaa ratsastamaan niin silloin se on ”sallittua”. Eihän sitä tietenkään kukaan kiellä, mutta varovainen kannattaa olla.

Suurimmat riskit ovat kai vatsalihaksissa etteivät ne jää erkaalleen eli ei ala treenaamaan niitä liian pian ja ilmeisesti siinä ettei kohtu vaurioitu. Mulla ei oo tuosta kohtu-osiosta mitään varsinaista tietoa joten ei tartuta siihen sen enempää =) (paitsi jos jollain on niin saa kommentoida ja kertoa) =)

Minulla oli tosiaan tunne että uskallan nousta ratsaille, mutta AINOASTAAN käyntiä. Ravissa ja laukassa käyttää vatsalihaksia niin paljon että niitä en halua vielä mennä varmaan aika pitkään aikaan.. odotan ainakin kuukauden tai kaksi vielä.

Kannattaa myös tunnustella miltä hevosen selässä istuminen tuntuu. Jos se tuntuu ikävältä lantion seudulla tai lonkissa niin silloin on liian aikaista. Mulla ei tuntunut mitenkään ikävältä joten jatkan..
Ja voi että oli ihanaa olla hevosen selässä pitkästä aikaa. Viimeksi heinäkuussa 2015 ratsastanut.. Ja se että mulla on ollu oma hevonen omassa pihassa 8 kuukautta enkä ole kertaakaan ennen tätä noussut sen selkään on ollut piinaavaa. Mutta nyt siitä nauttii sitten täysin rinnoin <3

Pikkutyttö haaveeni on nyt virallisesti täytetty

Vauva nukkui vaunussa kentän reunalla

mari valosaari

<3

mari valosaari ratsastus synnytyksen jälkeen

Muutamia kierroksia ratsastin ja sitten kentän laidalta kutsuttiin mua, eli hyvä nopea kosketus ratsastukseen näin alkuun. (kaveri oli mukana ja otti hevosen haltuunsa tässä kohtaa)

mari valosaari imetys

-Mari-