Synnytyksessä on aikas tärkeetä että lantio ym on kohdillaan ja niinpä minä kävinkin kiropraktikolla laittamassa nikamat ja lantion paikoilleen. Tai eihän ne koskaan pois paikoiltaan ole ollut mutta siis nyt hienosäätönä kaikki kondikseen

Lantio oli hieman väärässä asennossa, samoin ranka ylempää, niska ja kädet eri mittaiset ja mitähän kaikkea muuta..

No mutta nyt pitäisi vartalon olla balanssissa noin niinkuin fyysisesti.

Kiropraktikolla käydään tosi paljon ennen synnytyksiä. Suositus olisi kai käydä parikin kertaa, mutta minä nyt menin vasta tällä viimeisellä viikolla laskettuun aikaan, mutta sekin riittänee.

kiropraktikolla

Kuka? Mitä? Häh?

Mari Valosaari os Kasvi syntynyt vuonna 1981 Pyhännällä Pohjois-Pohjanmaalla ja nykyään asustelen Helsingissä.

Moni tuntee nimen Mari Kasvi mutta nyt on uusi nimi ja voisin sanoa myös että uusi elämä, olen edelleen bikinifitnesskilpailija mutta nykyään myös vaimo ja äiti. ”Uuden elämän” myötä ajattelin perustaa uuden blogin, aloittaa niin sanotusti puhtaalta pöydältä.

Ennen kirjoitteluni ja kuvani ym on ollut pelkästään fitnesstä ja kauneudenhoitoa, mutta suhde toiseen julkisuudenhenkilöön toi yksityiselämäni julkisuuteen niin sillä mennään mitä on.
Ja nyt elämässä on suurena tekijänä myös äitiys niin ajattelinkin tuoda kirjoituksiini myös sitä puolta esille. Kuinka fitness ja äitiys sopii yhteen? Miten lapselle voi opettaa terveellistä ruokavaliota? Millaista treeniä voi tehdä lapsen kanssa? Ja myös esim miltä tuntuu olla artistin vaimo? Jne..

Kuvaisin blogiani nykyään enemmänkin sanalla lifestyle kuin fitness.

Unohtamatta kuitenkaan fitness puolta, tarkoitukseni on edelleen jatkaa kisaamista eli kisoihin valmistautumisesta ja itse kisamatkoista kuullaan kyllä edelleen.