Hae
Mari Valosaari

Suomessa seuraavat kisat

Näin on, tulen nousemaan ensimmäistä kertaa elämässäni kisalavalle Suomessa.

Aloitin bikinifitness kisaamisen vuonna 2009 Miamissa ja silloin syy lähteä ulkomaille kisaamaan oli hyvin yksinkertainen: Suomessa ei ollut luokkaa –bikinifitness-

Ulkomailla kisaaminen on ollut sen verran mukavaa että sille tielle olen sitten jäänyt. On ollut mahtavaa aina yhdistää kisamatka ja lomamatka. Tähän on myös vaikuttanut moni tekijä, niistä ja muutenkin liiton valinnasta kirjoitan joskus erikseen. Mutta kuten ensimmäisessä osiossa tulee ilmi suurin syy eri liittoon kuin ifbb (ja Suomi) on se että aloittaessani bikinifitnesskisat ei täällä ollut kyseistä luokkaa.

Tässä kuva ensimäisistä kisoistani. Miami 2009

Tässä kuva ensimäisistä kisoistani. Miami 2009

Minun kisapäiväni on 6.-8.3.2015 ja varsinainen kisapäivä taitaa olla 7.3.2015 Kisan järjestää AFS eli Association of Fitness Sport ja kisa järjestetään Go-Expon yhteydessä Helsingin messukeskuksessa. Viimevuonna olin juontamassa tuon kisan ja tänä vuonna päätin osallistua itse kisaamaan.

Ja voi hurja kuinka paljon minua jännittää! Erilaiset tunteet jylläävät kun ajattelinkin lavalle nousua.

Ensimmäisenä jännittää se kun tietää että yleisössä tulee olemaan PALJON enemmän tuttuja kuin mitä ulkomailla on ollut. Mä jostain syystä jännitän enemmän tuttujen kuin tuntemattomien edessä.

Toinen asia mikä vähän jännittää on että tulenko saamaan itseni tarpeeksi hyvään kuntoon. Lihakset on siis tällä hetkellä varsinkin reisistä ja pakaroista liian pienet ja niitä tässä yritetään kasvatella paljolla ruualla ja kovalla treenillä. Mutta kyllä mulla on kova luotto itseeni ja valmentajaani Tiinaan että hän saa minusta hyvän paketin puristettua.

Kolmas, suurin ja inhottavin jännityksen aihe on ”heitterit”.

Mä oon saanu tässä vuosien varrella todella paljon vihapuheita ja arvostelua ihan vaan siitä syystä että kisaan eri liitossa kuin moni suomalainen. Ja tieto siitä että moni tällainen ”vihaaja” tulee varmasti istumaan eturivissä suurennuslasin kanssa arvostelemassa juuri minua saa jännityksen kasvamaan. Pitää paikkansa että arvosteltavaksihan minä sinne lavalle menen, mutta menen sinne tuomareiden arvosteltavaksi. Enkä minä kyllä pahastu yleisönkään arvostelusta, mutta haukku tekee aina haavan vaikka sananlasku muuta väittääkin. Rakentava kritiikki ja suora haukkuminen kun ovat kaksi täysin eri asiaa. On tosi ikävää että tämä eri liitoissa kisaaminen on aiheuttanut tuolla ifbb:n puolella niin suurta vihaa ja mollaamista meitä muissa liitoissa kisaavia kohtaan. Onko sillä oikeasti mitään merkitystä missä kukakin kisaa, laji on kuitenkin sama kaikissa liitoissa!?! Olisi niin kiva jos kaikki puhaltaisivat yhteen hiileen ja tukisivat LAJIA eikä tuijottaisi liikaa siihen missä liitossa kukakin kilpailee. Tämä siis jännittää eniten MUTTA tämänkin asian aion käydä itseni kanssa läpi tässä noin neljän kuukauden aikana enkä anna sen haitata itseäni tai kisapäivästä nauttimistani tippaakaan (tai okei pikkutipan se saa olla mielessä silloinkin).

Rakkaat heitterit: Olkaa armollisia ja arvostelkaa toki joo, mutta olisi kiva jos ette kirjoittelisi rumia sanoja tai haukkumisia minusta tai muistakaan kanssakilpailijoistani.

Kovat treenit on päällä ja odotan kisapäivää jo nyt kuin kuuta nousevaa vaikka se olisi kuinka pelottava hetki.

-Mari-

Kisan sivut ja lisäinfo AFS (www.afsevent.com) 

FF_logo_2015_y

Fitness iltapala

IMG_1630

Iltapalaksi tai koska vaan nautittavaksi tämmöinen tekele

Mun versiossa 5 munanvalkuaista (määrä voi olla mikä vaan kunhan pelkästään valkuaisia) sekoitin niihin mausteeksi hieman pippuria ja Atlantin puhdistamatonta suolaa (mausta mielesi mukaan).

Pannu miedolle lämmölle (mulla induktioliesi 1-9 asteikko ja levy asteella 5)  hieman öljyä ettei tartu kiinni

Valkuaiset pannulle ja kun vähän jähmettynyt laitoin 3 siivua Polar 5% juustoa päälle. Ei tarvi käännellä, antaa olla vaan kunnes pinta ei oo enää löysä.

Kyytipojaksi pari porkkanaa ja siinäpä on ei niinkään herkullisen näköinen mutta oikein hyvänmakuinen ja proteiinipitoinen iltapala ja meikäläisen tyyliin pienellä vaivalla =)

Get Fit Stay Fit

imageimageimage

Kuvan vaatteet: Lorna Jane (www.lavli.fi)

-Mari-